Rire avec les enfants

Yoga du rire pour les enfants

 

Les enfants d'aujourd'hui sont de plus en plus confrontés à de nouvelles réalités très différentes de l'enfance. Le jeu et l'activité physique sont limités, de nouvelles contraintes sont imposées, on demande à l'enfant un comportement adulte à un âge très précoce, les jeux de groupe et les interactions enfant-enfant sont remplacés par des jeux électroniques et des dispositifs de communication à distance (gsm, réseaux sociaux...)

 

Les bienfaits du yoga du rire pour les enfants à l'école.

 

Favorise le développement émotionnel.

C'est par le jeu que les enfants développent l'intélligence émotionnelle quand ils grandissent. Cependant, les enfants d'aujourd'hui ne jouent pas physiquement beaucoup, ils sont collés à leur écrans de téléphone, télévision et ordinateurs. Le yoga du rire encourage les enfants à jouer physiquement et à s'exprimer ouvertement pour leur développement affectif.

Augmente la performance scolaire.

En augmentant l'apport net en oxygène au corps et au cerveau, le yoga du rire aide les enfants à rester concentré pour une performance académique de pointe.

Accroît l'endurance physique.

En tant qu'exercice physique, le yoga du rire permet de développer un corps sain et augmenter l'endurance physique. Cela aide les enfants à maintenir un poids sain et faire du sport efficacement. L'endurance physique dépend de votre capacité respiratoire. Ce que vous pouvez physiquement accomplir sans vous essouffler dépend de votre capacité pulmonaire. Les exercices de rire augmentent la capacité respiratoire et par conséquent, augmentent l'endurance pour la performance sportive.

Développe la confiance en soi.

En encourageant l'expression de soi pleine de vitalité, les enfants peuvent trouver leur propre voix. Leurs compétences en leadership et la confiance en soi s'éveillent naturellement. Les exercices de yoga du rire réduisent les inhibitions et la timidité conduisant à plus de confiance en soi dans l'art oratoire et autres spectacles.

Améliore la créativité.

Le jeu jouant un rôle essentiel dans le yoga du rire, le cerveau droit est ainsi utilisé. Ce qui développe la créativité à tous les niveaux.

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Date de dernière mise à jour : vendredi, 15 mars 2019