Le rire et la sophrologie permettent à la personne de mieux gérer son stress, lâcher prise, avoir une attitude plus positive et modifier son comportement dans la vie de tous les jours surtout face à des situations difficiles.

Définir ensemble ses objectifs de manière Spécifique, Mesurable, Acceptable, Réaliste et définis dans le Temps.

Séance de sophrologie et yoga du rire pour associations, entreprises, écoles, maison de vie (repos,Ehpad),administrations...

Coaching individuel en gestion du stress pour enfant et adolescent.

Séance de thérapie par le rire ou en club pour retrouver son âme d'enfant, lâcher prise,diminuer son stress...

Séance de Sophrologie seul ou groupe

Coaching individuel en gestion du stress pour adulte.

Aide à la préparation aux examens grâce à la sophrologie et le yoga du rire, coaching individuel

Citation:

" Le rire est une chose sérieuse avec laquelle il ne faut pas plaisanter."  

Raymond devos

"Vous devez être le changement que vous désirez voir en ce monde." 

Mahatma Gandhi