yoga du rire (Rire à Saint Révérien)
Le samedi, 30 octobre 2021 de 15:00 à 16:15
- salle communale - Saint-Révérien
- 6 euros
- Durée : 1h15
Yoga du rire : de nombreux bienfaits
Le rire est libérateur, il permet aussi de lutter contre le stress et de prendre du recul devant les problèmes du quotidien. De nombreux médecins s'accordent à dire que le rire est bon pour la santé car :
il libère des hormones du bien-être, les fameuses endorphines, bon pour notre santé,
il tonifie les organes,
il évacue le stress,
il nous fait relativiser, etc.
L'association du rire et du yoga, permet aussi de travailler efficacement :
la souplesse et la tonicité,
la relaxation,
la respiration.
Accessible à tous le monde
Paf: 6 euros par animation / 10 euros pour les 2 animations (yoga du rire et temps de parole du 5/11)
(la participation financière ira à l’achat du défibrillateur)
Inscription obligatoire ( attention places limitées)
Stéphane Silvestre 07 87 18 95 46
larmoulin@hotmail.com
- +33787189546