RiraTannay

Le samedi, 02 juillet 2022 de 10:00 à 11:15 - Chaque semaine jusqu'au : dimanche, 10 juillet 2022

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Yoga du rire : de nombreux bienfaits
Le rire est libérateur, il permet aussi de lutter contre le stress et de prendre du recul devant les problèmes du quotidien. De nombreux médecins s'accordent à dire que le rire est bon pour la santé car :
il libère des hormones du bien-être, les fameuses endorphines, bon pour notre santé.
il tonifie les organes,
il évacue le stress,
il nous fait relativiser, etc.
L'association du rire et du yoga, permet aussi de travailler efficacement :
la souplesse et la tonicité,
la relaxation,
la respiration.
Accessible à tous le monde

Paf: 6 euros
bienvenue à toutes et tous
Inscription obligatoire
Stéphane Silvestre
+32 497 415 747
+33 787 189 546
larmoulin@hotmail.com
larmoulin@gmail.com
www.stephanesilvestre.com 

172551830 2807600439463680 2624006180123003033 n

  • +33787189546
salle de gym 17 Rue Émile Régnault salle à l'étage, 58190 Tannay Nièvre France

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