RiraTannay

Le samedi, 16 avril 2022 à 10:00

Ajouter au calendrier

Yoga du rire : de nombreux bienfaits
Le rire est libérateur, il permet aussi de lutter contre le stress et de prendre du recul devant les problèmes du quotidien. De nombreux médecins s'accordent à dire que le rire est bon pour la santé car :
il libère des hormones du bien-être, les fameuses endorphines, bon pour notre santé.
il tonifie les organes,
il évacue le stress,
il nous fait relativiser, etc.
L'association du rire et du yoga, permet aussi de travailler efficacement :
la souplesse et la tonicité,
la relaxation,
la respiration.
Accessible à tous le monde
Paf: 6 euros
bienvenue à toutes et tous
Inscription obligatoire

Stéphane Silvestre
+32 497 415 747
+33 787 189 546
larmoulin@hotmail.com
larmoulin@gmail.com
www.stephanesilvestre.com

43129874 1882775045147239 4633548527245459456 n

  • +33787189546
salle de gym 17 Rue Émile Régnault salle à l'étage, 58190 Tannay Nièvre France
  • Aucune note. Soyez le premier à attribuer une note !
×