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RiraSaintRé (yoga du rire)

Le mercredi, 02 mars 2022 de 14:00 à 15:00

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Yoga du rire : de nombreux bienfaits
Le rire est libérateur, il permet aussi de lutter contre le stress et de prendre du recul devant les problèmes du quotidien. De nombreux médecins s'accordent à dire que le rire est bon pour la santé car :
il libère des hormones du bien-être, les fameuses endorphines, bon pour notre santé.
il tonifie les organes,
il évacue le stress,
il nous fait relativiser, etc.
L'association du rire et du yoga, permet aussi de travailler efficacement :
la souplesse et la tonicité,
la relaxation,
la respiration.

Accessible à tous le monde

Paf: 6 euros

bienvenue à toutes et tous
Inscription obligatoire
Respect des mesures sanitaires

Stéphane Silvestre
+32 497 415 747
+33 787 189 546
larmoulin@hotmail.com
larmoulin@gmail.com

Bienfaits yoga du rire 300x234

  • +33787189546
Mairie de Saint Révérien (salle à l'étage) Le Bourg, 58420 Saint Révérien Nièvre France
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