MonsArire (club de yoga du rire)

Le dimanche, 17 octobre 2021 de 10:30 à 11:45

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Yoga du rire : de nombreux bienfaits

Le rire est libérateur, il permet aussi de lutter contre le stress et de prendre du recul devant les problèmes du quotidien. De nombreux médecins s'accordent à dire que le rire est bon pour la santé car :
il libère des hormones du bien-être, les fameuses endorphines, bon pour notre santé,
il tonifie les organes,
il évacue le stress,
il nous fait relativiser, etc.
L'association du rire et du yoga, permet aussi de travailler efficacement :
la souplesse et la tonicité,
la relaxation,
la respiration.

Accessible à tous le monde

Paf: 6 euros
bienvenue à toutes et tous

Inscription obligatoire
respect des mesures sanitaires

Stéphane Silvestre
0497 41 57 47
larmoulin@hotmail.com
https://www.stephanesilvestre.be
www.stephanesilvestre.com

 

Actions physiques du riredu rire 478x600

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auberge de jeunesse Mons Rampe du Château 2, 7000 mons hainaut Belgique
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