MonsArire (club de yoga du rire)

Le dimanche, 26 juin 2022 de 10:30 à 11:45

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Yoga du rire : de nombreux bienfaits
Le rire est libérateur, il permet aussi de lutter contre le stress et de prendre du recul devant les problèmes du quotidien. De nombreux médecins s'accordent à dire que le rire est bon pour la santé car :
il libère des hormones du bien-être, les fameuses endorphines, bon pour notre santé.
il tonifie les organes,
il évacue le stress,
il nous fait relativiser, etc.
L'association du rire et du yoga, permet aussi de travailler efficacement :
la souplesse et la tonicité,
la relaxation,
la respiration.
Accessible à tous le monde
Paf: 6 euros

bienvenue à toutes et tous
Inscription obligatoire

Stéphane Silvestre
+32 497 415 747
+33 787 189 546
larmoulin@hotmail.com
larmoulin@gmail.com
www.stephanesilvestre.com

 

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auberge de jeunesse Mons Rampe du Château 2, 7000 mons hainaut Belgique
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