YOGA DU RIRE INTERGENERATION

Le samedi, 24 avril 2021 de 10:00 à 11:00
Durée : 1h

Séance de yoga du rire: rire sans raison combiné avec des respirations yogique et en y incluant des chants, danses,petits jeux….le rire est le plus court chemin entre les personnes.

Le Yoga du Rire invite à vivre en harmonie avec soi-même et son entourage. C’est un lâcher prise dynamique.

Le Yoga du Rire permet de rassembler, de partager et de se faire du bien tant au niveau physiologique que psychologique.

La respiration du yoga et les exercices de rire associés sont reconnus comme une discipline à part entière de mieux-être et d’amélioration de la santé.

Pour pratiquer le Yoga du Rire, il n’est pas nécessaire d’avoir le sens de l’humour ou d’être de bonne humeur, mais simplement de se laisser aller, se détacher du mental en se connectant à son Enfant Intérieur, son côté espiègle, son esprit ludique afin de se reconnecter à sa joie intérieure, à sa joie de vivre et cultiver des sentiments positifs.

Vu le contexte sanitaire actuel, j’organiserai cette séance de yoga du rire en visio conférence. Inscriptions via Facebook.