YOGA DU RIRE

Le dimanche, 19 septembre 2021 de 10:30 à 11:45

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Yoga du rire : de nombreux bienfaits
Le rire est libérateur, il permet aussi de lutter contre le stress et de prendre du recul devant les problèmes du quotidien. De nombreux médecins s'accordent à dire que le rire est bon pour la santé car :
il libère des hormones du bien-être, les fameuses endorphines, bon pour notre santé,
il tonifie les organes,
il évacue le stress,
il nous fait relativiser, etc.
L'association du rire et du yoga, permet aussi de travailler efficacement :
la souplesse et la tonicité,
la relaxation,
la respiration.

Accessible à tous le monde

Paf: 6 euros

bienvenue à toutes et tous

 

Inscription obligatoire

respect des mesures sanitaires

Stéphane Silvestre

0497 41 57 47

larmoulin@hotmail.com

https://www.stephanesilvestre.be

www.stephanesilvestre.com

 

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  • +32497415747
auberge de jeunesse Mons Rampe du Château 2, 7000 mons hainaut belgique

club de yoga du rire Mons

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