semaine de l'intergénération: séance de yoga du rire

Yoga du rire : de nombreux bienfaits

Le rire est libérateur, il permet aussi de lutter contre le stress et de prendre du recul devant les problèmes du quotidien. De nombreux médecins s'accordent à dire que le rire est bon pour la santé car :
il libère des hormones du bien-être, les fameuses endorphines, bon pour notre santé,
il tonifie les organes,
il évacue le stress,
il nous fait relativiser, etc.
L'association du rire et du yoga, permet aussi de travailler efficacement :
la souplesse et la tonicité,
la relaxation,
la respiration.

Accessible à tous le monde
Venez avec vos enfants/petits enfants et partageons nos rires ensemble

Paf: 10 euros
bienvenue à toutes et tous
Inscription obligatoire
respect des mesures sanitaires

Stéphane Silvestre
0497 41 57 47

larmoulin@hotmail.com

https://www.stephanesilvestre.be
www.stephanesilvestre.com 

 

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séance yoga du rire intergénérationnelle

espace 165 avenue des combattants 165, 1470 Bousval brabant wallon belgique

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